Sommer Retreat 2022

Yoga, Pilates & Wandern

im Naturpark der Südsteiermark

1. Termin: 3 Tage von Sa 13. - Di 16.8.2022

Beinhaltet ein langes Wochenende, da Mo 15.8. ein Feiertag ist!

2. Termin: 5 Tage von Di 16. - So 21.8.2022


Schenke dir ein paar Tage Erholung auf dem biologisch-dynamischen Weingut der Familie Tauss!

Das Retreat-Programm verbindet Entspannung und Aktivität gleichermaßen und entspricht  unserem grundlegenden Wunsch nach Natürlichkeit. Es findet am Demeter zertifizierten Weingut Tauss statt, welches inmitten des Naturparks Südsteiermark nahe der slowenischen Grenze liegt. 

 

Begonnen wird der Tag mit einer ausgedehnten Morgenpraxis, die Pilates mit Yoga verbindet, körperliche Aktivität mit geistiger Ruhe und innere Kräftigung mit tiefer Dehnung. Eine thematische Einführung geht über in das Pilates-Training, in dem die Tiefenmuskulatur gezielt aktiviert und aufgebaut wird. Nach einer kurzen Pause folgt ein Vinyasa Yoga Flow, der nun mit mehr Stabilität und Intensität ausgeführt werden kann und dadurch eine unerwarteten Leichtigkeit bekommt. Unser Körper wird somit zu einem angenehmen und kraftvollen Ort, in dem wir geistige Ruhe und Ausgeglichenheit finden können. 

 

Nachmittags finden gemeinsame Wanderungen statt z.B. zum naheliegenden Montikogel oder durch die wunderschöne Heiligengeistklamm. Natürlich kann die Zeit auch zur Entspannung am Pool genutzt werden. Bei Schlechtwetter ist die Sauna eine perfekte Alternative.

 

Das Programm wird abgerundet durch eine sanfte Yin Yoga Einheit vor dem Abendessen. Elemente aus Pranayama (Atemtechnik) und Meditation fließen mit ein. Die innere Wahrnehmung wird vertieft und die Regeneration des Körpers stimuliert. Ein entspannter Ausklang des Tagesprogramms!

 

Unsere Gastgeberin Alice Tauss verwöhnt uns am Vormittag mit einem ausgiebigen Frühstücksbuffet und am Abend mit einem 3-Gänge-Menü in regionaler Bio-Qualität. Der hervorragende Bio-Wein rundet den Gaumen-Genuss ab.

 

Die Unterbringung ist in liebevoll eingerichteten Winzerzimmern, die als Einzel- oder Doppelzimmer genutzt werden können.

Adresse:

Biologisch-dynamisches Weingut Tauss
Schloßberg 80
8463 Leutschach
Tel.: +43 (0) 3454-6715 
www.weingut-tauss.at

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Tagesablauf:

Anreisetag:
17.00 - 18.00 Uhr Yoga
18.15 Abendessen

 

Ganze Tage:
7.30 - 10.00 Pilates & Vinyasa Yoga
10.15 Frühstücksbuffet


Danach:

Gemeinsame Wanderungen 

Ausspannen am Pool

Saunabesuche

Einzelsitzung Myofascial Bodywork (extra zu buchen)


17.00 - 18.00

Yin Yoga/Pranayama/Meditation
18.15 Abendessen

 

Abreisetag:
7.30 - 9.00 Vinyasa Yoga
9.15 Frühstücksbuffet


Preise für Frühbucher

Anzahlung von 200,-€ bis 16. April 2022

3 Tage vom 13. - 16.8.

Einzelbelegung Weißweinzimmer: 525,-€ (ausgebucht)

Einzelbelegung Rotweinzimmer: 549,-€ (ausgebucht)

 

Doppelbelegung Weißweinzimmer: 459,-€ p.P. (ausgebucht)

Doppelbelegung Rotweinzimmer: 483,-€ p.P. (ausgebucht)

 


5 Tage vom 16. - 21.8.

Einzelbelegung Weißweinzimmer: 865,-€

Einzelbelegung Rotweinzimmer: 905,-€ (noch 1 verfügbar)

 

Doppelbelegung Weißweinzimmer: 755,-€ p.P.

Doppelbelegung Rotweinzimmer: 795,-€ p.P. (noch 1 verfügbar)

 


Preise Nach dem 17. April 2022

3 Tage vom 13. - 16.8.

Einzelbelegung Weißweinzimmer: 575,-€

Einzelbelegung Rotweinzimmer: 599,-€

 

Doppelbelegung Weißweinzimmer: 509,-€ p.P.

Doppelbelegung Rotweinzimmer: 533,-€ p.P.

 


5 Tage vom 16. - 21.8.

Einzelbelegung Weißweinzimmer: 940,-€

Einzelbelegung Rotweinzimmer: 980,-€

 

Doppelbelegung Weißweinzimmer: 830,-€ p.P.

Doppelbelegung Rotweinzimmer: 870,-€ p.P.

 



Anmeldung

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.